课程介绍

（一）课程的地位、作用和任务
游泳是广州大学体育学院体育教育学系和社会体育学系学生的必修课程。本大纲根据体育教育及社会体育专业的培养目标，广州大学2013年教学计划为依据，结合我院学生的特点而修订。适用于体育教育学系和社会体育学系本科学生学习。使学生能胜任中等学校的游泳教学、训练、水上救护和组织竞赛等工作。
（二）课程教学方法与手段
1、游泳教学中的示范方法：教学中正确、优美、恰当的示范可以有效地提高学生学习的兴趣，激发学生的学习意愿。
2、游泳教学中的讲解方法：讲解过程中尽量做到生动形象、简明扼要、以陆讲解为主、与示范紧密相结合。
3、分解教学与完整教学的综合运用：使学生在教学过程中快速掌握动作要领，加强动作的学习质量。
4、手势在游泳教学中的运用：在教学过程中，学生在水中练习，教师大部分时间站在岸上观察指导，为运用手势进行教学提供了有利的条件。手势运用得当，还有助于教师组织好课堂教学，提高教学效果。
5、游泳教学中纠正错误的方法：针对易犯错误进行及时的纠正，并掌握针对纠正错误动作的方法。
6、实践课中要加强个别对待，必要时可实行分隔教学，尤其对课中完不成任务或掌握技术动作质量达不到要求的学生，应布置课外作业，并给予必要的监督和辅导。
7、加强技能的培养。有计划的安排学生领操。有计划地让学生进行技术动作示范，提高学生分析问题、识别正误动作以及纠正错误动作的能力。加强、提高学生水上救护的实践能力。
8、理论课采取授课与作业相结合的方式，以弥补课的不足。
9、加强理论教学。理论课主要采取课堂讲授和多媒体教学法为主，辅以课外作业相结合的形式。将理论讲授内容有计划，有目的地在实践课中进一步讲解，以使学生理论与实践相联系。
（三）课程与其它课程的联系
游泳是人体在水中进行的一项周期性运动。合理的游泳技术必须既符合人体的解剖、生理特点，又符合流体力学原理。因此，学习有关游泳的人体解剖、生理和力学知识，有助于我们科学地分析和正确地掌握游泳技术，并运用这方面的知识来指导游泳教学和训练。

课程大纲

学习目标

1、在游泳教学过程中，对学生进行社会主义思想教育、爱国主义、品德和专业思想教育，培养学生具有自觉学习的积极性和严格的组织纪律性，安全地完成游泳课的各项任务。
2、使学生掌握游泳的基础理论知识；掌握熟悉水性练习、蛙泳（包括转身）、爬泳、仰泳、抓台式出发、水上救护等规范技术；并介绍蝶泳技术。
3、使学生掌握游泳教学法的基本知识；掌握熟悉水性、蛙泳和爬泳的教学方法，具有游泳初级教学能力（会示范、讲解、组织、会做思想工作）；掌握游泳竞赛裁判的基本知识和方法、初步懂得组织基层游泳竞赛和裁判工作的方法。
4、在促进学生全面身体素质发展的基础上，逐步提高专项素质，使他们具有一种姿势长游1000米的能力。

学习要求

严格管理、严格要求、严格考试评分，每次课安排做笔记及课后作业，每两周上交一次，并作为平时成绩的一部分。

考核标准

第二学期：平时成绩占30%，技术达标占70%。
第三学期：平时成绩占30%，技术达标占70%。
（一）平时成绩：包括提问、领操、教学笔记、学习态度、作业。每旷一次课扣5分；见习或请假一次扣1—2分。
（二）技术达标
1、蛙泳长游达标占70%（第二学期）
（1）男生1000米
（2）女生80米
要求：30分钟内完成，必须以规范的蛙泳技术连续游完全程。游进中，不得在池底站立、跨越、行走或拉水线，违反者以零分计。
2、爬泳达标100米占20%（第三学期）
（1）男女相同
要求：必须以规范的爬泳技术连续游完全程。游进中，不得在池底站立、跨越、行走或拉水线，违反者以零分计。
3、技术评定占30%，（第三学期）
（1）蛙泳技评以25米为规定距离，达不到规定距离的不予评分。
（2）泳姿完全符合该泳式的规格要求，动作准确，划水效果明显，配合协调连贯，可评85-100分。
（3）泳姿符合该泳姿的规格，臂、腿动作有轻微缺点，配合比较协调，划水效果较好，达到示范的基本要求，可评75-84分。
（4）泳姿基本符合该泳姿的技术要求，臂、腿及配合动作有较明显的错误，配合动作协调性较差，划水效果较差，可评60-74分。
（5）泳姿不能达到该泳式的基本规格，或不符合规则的要求，不予评分。
4、实用游泳（四项）占20%（第三学期）

教材教参

1、教材：
[1]  梅雪雄主编.游泳（第三版）.高等教育出版社,2007.7(2010重印)
2、参考书：
[1]  中国游泳协会  审定  游泳竞赛规则2010—2014.人民体育出版社（2009.12）
[2]  游泳运动教程.陈武山主编.—北京：人民体育出版社,2006
[3]  游泳运动.全国体育院校教材委员会审定. (第一版)[M].北京:人民体育出版社,2001