课程介绍
足球普修课是高校体育专业人才培养的主干课程之一,是面向广大学生系统传授足球基础知识和基本技术,培养具有足球技能的体育专业人才的基础课程,是整个足球课程建设的基础。通过足球普修课的学习,可以使学生掌握足球基本技术及理论知识、竞赛规则与裁判法、常见运动创伤的预防和治疗。通过身体素质的训练和比赛,发展学生的奔跑能力和在高速比赛中完成技术动作的能力,全面发展学生的身体素质,提高健康水平,增强体质。培养学生勇敢顽强、机智果断的品质,树立学生团结互助、热爱集体、勇于进取的高尚风格。
课程大纲
考核标准
1、颠球 占10%
要求:除了手臂以外,身体任何部位接触球均算一次,球掉地算失败,每人有两次机会,取最好成绩一次。标准如下:
100 分 90 分 80 分 70 分 60 分
男 50(次) 40 30 20 10
女 30(次) 25 20 15 8
2、10米传准 占10%
说明:用脚内侧将球传入10米外的1米宽的旗杆内,每次传6个球,每人一次机会。评分标准下:
80 分 70 分 60 分 50 分
达 标 6(个) 5 4 3
技评:①优秀20—15分,传球方向落点准确,动作协调。
②良好15—10分,传球动作方法正确,动作较协调、落点较准确。
③及格10分,传球动作基本正确,动作协调性较为勉强。
3、20米带球绕杆 占10%
说明:持球抛球高于头,然后停反弹球后(停球方法自选)带球绕过7根杆,每人两次机会,取最好成绩一次。抛球开表,人球齐过终点停表。起点距第1杆5米,每杆间隔2米,最后杆距终点3米。
评分标准如下:
100分 90 分 80 分 70 分 60分
男 7 ”5 8”5 9” 10” 11”
女 10” 10”5 11” 11”5 12”
4、定点射门 占10%
方法:将球摆放在射门线(男生15米,女生11米)上,以脚背内侧或脚背正面射门,必须以空中球进门为成功,每人一次机会,每次踢6球。评分标准如下:
80 分 70 分 60 分 50 分
达 标 6(个) 5 4 3
技评:①优秀20—15分,射门动作正确有力、动作协调。
②良好15—10分,射门动作正确有力、动作较协调。
③及格10分,射门动作基本正确。