课程介绍

课程简介
本课程是一门民族传统体育学与中医经络学文化相交叉的复合型课程，传统的中国健身功夫与中医经络疏导养生相结合，将健康教育理念融入传统文化的创新性课程，通过研究中国传统运动与中医文化的相互联系，探索传统运动健身对人体生理、心理及健康的作用，旨在让学生了解中国武术、经络文化中的“仁”文化的深厚底蕴，传承中华武术耿直、正气、不屈、宽容的功夫素养和技术手段，认识、理解和应用传统运动文化，促进终身健康。

课程概述
本课程是在《中医养生功法》和《中国养生功法》基础上开设的通识课程。将中国功夫与中医经络相结合，通过运动体验中国古老经络循环系统的传导感应。平衡运动与身体的交流，通过经络传感体验来了解运动改善意志品质的策略，和谐身体与心灵的交流。
本课程旨在帮助学生了解具有中国传统特色的中国功夫和熟悉中医经络在健身中所起到的作用；了解中国功夫所特有的健身、养生思维方式。培养学生科学地认识传统健身文化，掌握一套简便易行的传统运动方法，养成终身体育的健康理念。

课程大纲

考核标准

课程评分标准
本课程的综合成绩由以下几部分构成，满分为100分。总分≧60分，为课程合格；≧85分，为课程优秀
1、单元练习
单元练习，通常会与每周学习内容同步发布（也有可能延后几天），以帮助大家回顾课程中的基本知识点。主要形式为客观题，提交后系统自动给出评分。
2、互评作业
互评作业包括 答题阶段 和 互评阶段，都需要大家认真完成。
【答题阶段】：
互评作业通常会与每周学习内容同步发布（也有可能延后几天）。发布之后即进入答题阶段。这一阶段请大家认真回答并注意保存答案、及时提交，在答题截止时间之前可以随时对答案进行修改。
【互评阶段】：
在答题截止时间之后，自动进入互评阶段，这时不能再修改自己的答案，但可以看到参考答案和其他同学的答案，这一阶段需要对至少3名同学的答案进行评分。互评截止时间后，取所有评分的平均值作为该次作业的最终成绩。
   请大家注意，完成答题但没有完成评价任务同样不能获得互评作业分。
3、线下期末考试
授课临近结束，可报名参加线下期末考试。
4、“翻转课堂”加分
根据课程实际运行情况组织形式多样的“翻转课堂”。协助组织、参与、课堂表现优异的学员，可在综合成绩上获得额外加分。

以上四部分综合而得的分数为的综合成绩。
学分学习者综合成绩通过所在学校教务处规定（各校慕课学分政策，请咨询所在学校教务处），“好大学在线”可向学员所在学校教务处申请学分认证。