课程介绍

本课程融汇心理学理论、中华优秀传统文化和大学生成长成才案例，可以帮助同学们促进自我认知，启发明晰“我是谁、我为什么是这样的人、我能否悦纳自己、我要成为什么样的人、我如何成为这样的人”等问题，从而达到有效管理情绪、确立生涯目标的目的。

课程大纲

考核标准

（待定中，仅参考，不日公布本课程在好大学在线平台的考核办法）
本课程共分为7个章节，每个章节会留有作业，作业均为主观题，需要同学们学会以该章节讲述理论为依据，通过分析自己的成长故事，分享自己的成长故事，进而达到明晰自我认知的目的。本课程一般没有最后考试，但按照各校要求可以安排线上或线下考试，7次作业成绩取算术平均数，综合在线作业或考试成绩，计算为本课程最终成绩。

教材教参

本课程无教科书，有两本书推荐作为参考书：崔丽娟.心理学是什么.北京大学出版社.2007.钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社.1994.