课程介绍

本课程是在原有上海市精品课程“野外拓展训练技能与技巧”的基础上，针对大学生安全防范意识薄弱、自救与救护技能缺失、体育运动及户外活动安全事故频发的现实状况重新设计的一门通识课程。
课程以体育学为基础，集行为学、医学、户外技能等相关学科知识和技能为一体；
内容主要包含：运动损伤风险、户外安全、现场急救及突发事件处置等方面。

课程大纲

学习目标

1、培养学生安全意识，提高运动及户外活动中自我保护能力；
2、掌握基本生存、自救和急救措施；
3、学会应对突发事件、意外伤害自救及救援方法和技能。

学习要求

1、将各个知识点的内容贯穿起来，结合案例进行分析
2、熟练掌握急救及运动保护技术和技能
3、培养自己健康的生活方式，学会科学正确的运动方式

考核标准

课程考核分以下几个部分：

[课件浏览] —— 该部分占线上成绩的40%
[客观练习] —— 该部分占线上成绩的40%
[课程讨论] —— 该部分占线上成绩的20%，到教学互动中的课内讨论进行发帖回帖，算分。

[线上期末考试]

教材教参

1、范清惠  大学生健身安全指南   978-7-5644-0113-9  北京体育大学出版社
2、急救医学  王育珊    978-7-04-042871-1  高等教育出版社
3、拯救心脏急救/心肺复苏/自动体外除颤器学员手册  美国心脏协会  
978-7-308-10750-1 浙江大学出版社
3、现场急救  邹晓平  978-7-81137-229-8   苏州大学出版社 2009
4、野外生存技能 military survival skills from the world's elite units   麦克纳布 (McNab, Chris)  978-7-115-37191-1   人民邮电出版社
5、Jhung, Lisa    Trail head welcome to trail   978-7-5108-4711-0   九州出版社
6、Theapeutic stretching   约翰逊 (Johnson, Jane)    978-7-5433-3663-6  天津科技翻译出版有限公司