课程介绍

本课程是在原有上海市精品课程“野外拓展训练技能与技巧”的基础上，针对大学生安全防范意识薄弱、自救与救护技能缺失、体育运动及户外活动安全事故频发的现实状况重新设计的一门通识课程。
课程以体育学为基础，集行为学、医学、户外技能等相关学科知识和技能为一体；
内容主要包含：运动风险、户外安全、现场急救及突发事件处置等方面。

课程大纲

学习目标

1、培养学生安全意识，提高运动及户外活动中自我保护能力；
2、掌握基本生存、自救和急救措施；
3、学会应对突发事件、意外伤害自救及救援方法和技能。

学习要求

1、将各个知识点的内容贯穿起来，结合案例进行分析
2、熟练掌握急救及运动保护技术和技能
3、培养自己健康的生活方式，学会科学正确的运动方式

考核标准

课程评分标准
本课程的综合成绩由以下几部分构成，满分为100分。总分≧60分，为课程合格；≧85分，为课程优秀
1、单元练习
单元练习，通常会与每周学习内容同步发布（也有可能延后几天），以帮助大家回顾课程中的基本知识点。主要形式为客观题，提交后系统自动给出评分。
2、互评作业
互评作业包括 答题阶段 和 互评阶段，都需要大家认真完成。
【答题阶段】：
互评作业通常会与每周学习内容同步发布（也有可能延后几天）。发布之后即进入答题阶段。这一阶段请大家认真回答并注意保存答案、及时提交，在答题截止时间之前可以随时对答案进行修改。
【互评阶段】：
在答题截止时间之后，自动进入互评阶段，这时不能再修改自己的答案，但可以看到参考答案和其他同学的答案，这一阶段需要对至少3名同学的答案进行评分。互评截止时间后，取所有评分的平均值作为该次作业的最终成绩。
    请大家注意，完成答题但没有完成评价任务同样不能获得互评作业分。
3、线下期末考试
授课临近结束，可报名参加线下期末考试。
4、“翻转课堂”加分
根据课程实际运行情况组织形式多样的“翻转课堂”。协助组织、参与、课堂表现优异的学员，可在综合成绩上获得额外加分。

以上四部分综合而得的分数为的综合成绩。
学分学习者综合成绩通过所在学校教务处规定（各校慕课学分政策，请咨询所在学校教务处），“好大学在线”可向学员所在学校教务处申请学分认证。

教材教参

1、范清惠  大学生健身安全指南   978-7-5644-0113-9  北京体育大学出版社
2、急救医学  王育珊    978-7-04-042871-1  高等教育出版社
3、拯救心脏急救/心肺复苏/自动体外除颤器学员手册  美国心脏协会  
978-7-308-10750-1 浙江大学出版社
3、现场急救  邹晓平  978-7-81137-229-8   苏州大学出版社 2009
4、野外生存技能 military survival skills from the world's elite units   麦克纳布 (McNab, Chris)  978-7-115-37191-1   人民邮电出版社
5、Jhung, Lisa    Trail head welcome to trail   978-7-5108-4711-0   九州出版社
6、Theapeutic stretching   约翰逊 (Johnson, Jane)    978-7-5433-3663-6  天津科技翻译出版有限公司